Graines

Bienfaits : Véritables bombes nutritionnelles : fer, zinc, phosphore, calcium, fibres, oméga 3… Invitez les graines dans tous vos plats : salades, soupes, galettes, desserts, muesli, smoothies… Pour exhauster leurs subtiles saveurs, faites-les légèrement griller à sec.

Afficher tous les 7 résultats