Le Granola salé est parfait pour accompagner vos salades, soupes ou encore mieux à manger seul, quand on a une envie de grignotage… Une recette proposée et réinterprétée par Yas Liste de ingrédients Pour les ingrédients , vous pouvez adapter selon ce que vous avez dans vos placards . En gardant les mêmes proportions d’ingrédients sec. 50…
Étiquette : Huile d’olive
Salade de Lentilles et betteraves roties
Une salade pleine de saveur croquante et fondante à la fois ingrédients 2 betteraves crues pas trop grosses 2 cuillères à soupe huile Olive 1 cuillère à soupe rase de miel 1 cuillère à café de graines de fenouil 1 cuillère à café rase d’herbes de Provence 200g de lentilles roquette feta graines de courges…
Salade de lentilles au boeuf et chaource
Une salade complète pour un repas rapide. Vous pouvez remplacer le Chaource par une autre fromage (feta, camembert,….) Une recette proposée par Christelle qui gère un chouette blog de recettes : http://lacuisinedepoupoule.com Ingrédients 200 g de lentilles vertes 200 g de filet de bœuf 150 g de tomates cerise 60 g de mesclun (salade mélangée) ½ chaource…
Haricots comme au Mexique
Trop facile et délicieux ! Peut se faire avec les haricots noirs, blancs ou rouges. Au Mexique, ça s’appelle des « frijoles refritos » Une recette familiale proposée par Anne-Laure Ingrédients Haricots noirs, blancs, ou rouges, Un peu d’huile d’olive Un peu de cumin Ail et oignon si vous êtes motivé, mais pas obligatoire ! Préparation laisser…
Les barres céréalières
Barres de céréales énergisantes et succulentes ! J’ai noté les quantités approximatives( je suis une pro du pif, mais j’aime cuisiner comme ça… Je pense avoir été assez juste), à modifier suivant vos envies, vous pouvez y ajouter d’autres fruits secs… Une recette inventée, proposée par Aude ingrédients 500g de flocons d’avoine 3 cuillères à…
Salade de quinoa, réinterprétée
Une belle et bonne salade composée. Une recette réinterprétée par Fabienne, inspirée de la salade « saveur des Andes » Ingrédients 1 verre de quinoa rouge 1 verre de quinoa blanc 5 petites carottes 1/4 de chou lisse quelques noisettes huile d’olive vinaigre de cidre moutarde sel, poivre un peu de curry un peu de cannelle un…